J’ai testé Aqua by, le nouveau centre d´aquabiking

Ce matin, j’ai été invitée à tester Aqua by, nouveau centre d’aquabiking qui vient d’ouvrir sa deuxième adresse dans le 11eme à Charonne. Ça tombait bien, cette semaine j’ai continuellement repoussé mes séances de sport, mais celle-ci était inévitable, le rendez-vous étant pris ! Elle m’a même boosté pour refaire du sport demain et comptabiliser ainsi 2 jours de sport par semaine minimum, ma base « bonne hygiène de vie ».

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Depuis le début de la semaine, je me sens un peu faible, comme quand on sent un rhume qui va arriver. Résultat, j’ai réussi à éviter le rhume avec mes amis Berroca et Fervex, mais le mal de gorge a eu raison de moi, je me suis réveillée aphone. La super pêche, donc, pour aller faire du sport un samedi matin à 45 min de chez moi ! Étrangement, je suis restée motivée parce qu’on m’avait bien vendu l’endroit et c’était aussi l’occasion de revoir ma copine avec qui je pouvais tester, puis flâner dans un quartier où je ne vais jamais. Si au départ je ne me sentais pas trop dedans, j’ai vite pris le plis en me collant au rythme et j’avoue avoir adoré,
notamment grâce à l’énergie qui nous est procurée. Pour être claire, voici les points positifs et les points négatifs que j’ai observé :

Pourquoi j’ai aimé Aqua by :

– Le côté « voyagez léger »
C’est un énorme point positif : avant de vous rendre dans un centre Aqua by, sachez que vous n’aurez rien à emporter mis à part votre maillot de bain et votre maquillage / brosse à cheveux. Là-bas, tout est à disposition : les serviettes, le démaquillant avec cotons, les bain-douche et shampoing, les sèches cheveux. Les douches sont en plus propres et spacieuses. Un bon point à retenir car ainsi, on s’imagine facilement être chez Aqua by « de passage », à la pause déjeuner ou avant de partir en soirée, sans s’encombrer et avec la possibilité de se refaire une beauté.

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– le sèche maillot de bain
Ça va avec le confort qu’apporte Aqua by : puisque vous pouvez vous y rendre avec un simple sac à main, sachez que vous n’aurez pas de mauvaise surprise côté humidité, puisque Aquaby dispose d’un sèche maillot de bain ultra efficace. Par précaution, j’avais quand même pris avec moi une pochette séchante, mais l’appareil est ultra efficace, c’est impressionnant. Une fois le cours fini, hop on passe le maillot à la machine, on le glisse dans le sac à main et on repart !

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– Des cours très pro
Pour avoir testé plusieurs centres d’aquabiking, et pour en faire à la piscine municipale, j’ai été agréablement surprise par le professionnalisme de notre coach, qui ne se contente pas de nous motiver, de donner des indications et de nous faire tenir le rythme. Elle observait chacune d’entre nous afin de voir si on adoptait la bonne position et n’hésitait pas à nous conseiller ou à nous reprendre si l’on faisait mal un mouvement. Les musiques, les séquences très rythmées et le décompte m’ont beaucoup fait penser à mon expérience chez Dynamo Cycling, mais en bien mieux : ici, on n’est pas dans le noir, on peut se parler, plaisanter avec la coach, c’est plus humain et moins mécanique. Dynamo a un côté « secte » où l’on pédale dans le noir qui m’angoisse un peu.

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– Le hammam et le sauna
Puisqu’on avait le temps après le cours, on s’est adonné à une petite session hammam. Au sous-sol, Aqua by dispose d’un sauna et d’un hammam pour se détendre avant ou après le cours, et je dois avouer que c’est un super luxe. Moi qui étais un peu prise et sans voix, le cours m’a redonné de la force (le bien-être ressenti dans l’eau aide vraiment quand on a un petit rhume), et m’a sûrement fait du bien pour ma respiration et ma gorge. Disposer de ces services supplémentaires fait un bien fou et fait instantanément repartir du bon pied.

Les petits hics :

– Les vestiaires un peu petits
Je m’en suis surtout rendue compte avant le cours : il suffit que le cours précédent et le cours d’après se croisent pour que ce soit la cohue dans les vestiaires et qu’on manque de place. Si l’on peut se changer dans les vestiaires, il n’y a qu’une cabine fermée et ce n’est pas assez selon moi. En revanche, après le cours, on a pris le temps et on était à contre courant, ce qui nous a permis d’observer l’espace et d’en profiter. Pour palier à ce petit hic, il faut juste arriver plus en avance (on était là juste 10 minutes avant le cours) ou arriver avec son maillot sur soi pour ne plus qu’avoir à se déshabiller et ranger ses affaires rapidement. Beaucoup faisaient cela.

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– Pas d’horloge
C’est un détail et ce « défaut » n’a semblé déranger que moi, mais en séance de sport, je suis toujours soucieuse de connaître l’heure. Même dans la vie en général, je regarde très souvent l’heure, comme une habitude, comme pour fixer mes objectifs en fonction d’elle. Constater qu’il n’y avait aucune horloge m’a perturbée. Au final ce n’est pas plus mal, ça permet de profiter de l’instant présent et de se couper du monde pour entrer dans sa bulle bien-être. Il faut juste le savoir pour s’y préparer au cas où vous êtes une obsessionnelle de l’heure comme moi !

– Pas de miroir
Excepté au dessus du plan de toilette pour
se coiffer et se maquiller, vous ne trouverez aucun miroir dans les vestiaires ou ailleurs. Habituée aux salles de sport et aux piscines envahis de miroirs, j’ai aussi été déroutée, mais c’est une question d’habitude et encore une fois, ce n’est pas plus mal…

Bilan de mon expérience chez Aqua by : je suis plutôt conquise ! J’ai aimé me dire que mon cours était efficace parce qu’on avait une bonne coach, un bon encadrement. J’ai apprecié aussi l’ambiance « friendly », où les gens se parlent simplement et ne se regardent pas. Malheureusement, je pense n’y retourner qu’occasionnellement car les deux centres sont trop loin de chez moi pour que j’en fasse un nouveau QG sport.
Je vous conseille vivement l’endroit, et mention spéciale pour les sèches maillots, juste révolutionnaires !

Aqua by Charonne : 4 rue Jules Vallès 75011
Aqua by Réaumur : 82 rue Notre Dame de Nazareth 75003

Abonnements :
White – 79€ par mois (4 séances, 19,75€ la séance)
Blue – 99€ par mois (6 séances, 16,50€ la séance)
Black – 149€ par mois (illimité, une séance par jour maximum)

Séance unitaire : 35€

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