Hygge : mieux vivre à la méthode danoise

Êtes-vous Hygge ? Et bien moi oui, avant même d’avoir ouvert cet incroyable bouquin et de’ connaître ce terme.

La définition même du Hygge, c’est un art de vivre placé sous le signe du bien-être, entre cocooning et teatime chaleureux, le tout dans une atmosphère intimiste et cosy. En bref, le Hygge c’est le plaisir simple qui provoque une douce sensation de pur bonheur.

Je crois que pour moi, tout a commencé lors de mon voyage en Suède à Stockholm il y a dix ans, quand le style scandinave n’était pas encore à son apogée chez nous. J’ai découvert un art de vivre si différent du nôtre. Une notion « zen » de la vie, une façon de voir les choses autrement, entre une extrême discipline et un plaisir simple à profiter des choses de la vie comme elles viennent. Sans parler de cette honnêteté débordante et de cette bienveillance en toute circonstance.

Et puis j’ai découvert le design, la déco, j’ai eu un coup de cœur pour le design scandinave et tout ce qui l’entoure, son histoire, son adaptation au mode de vie actuel, la façon d’appréhender les choses avec une grande modernité et une praticité incontestable. Avec mon travail de journaliste déco chez marieclairemaison.com, j’étais au plus près de cette tendance et doublement lorsque j’ai eu la chance de partir à Älmhult, la ville du siège d’IKEA. Tout se plaçait sous le signe de la simplicité qui procurait un bonheur évident.

decoration-cocoon-tapis-berbere

Tout cela m’a donné envie d’instaurer ce concept chez moi, pour créer un intérieur tout doux et relaxant, où l’on est si bien qu’on a du mal à en sortir.

Dans le décor, ça commencé avec des couleurs claires et chaleureuses, entre camaïeux de taupe et camaïeux de gris, le tout rehaussé d’un bleu nordique qui dynamisait le tout, rappelant la Scandinavie. Dans le mode de vie, j’ai encore plus apprécié les instants teatime (ceci a su lier ma passion pour la culture anglaise et le concept hygge), les sessions cocoon à la maison où l’on échange simplement, dans un environnement où l’on est bien. Pour renforcer l’atmosphère chaleureuse, les bougies parfumées et les lumières tamisées sont bien entendu au rendez-vous.

teatime

En lisant le livre sur le mode de vie hygge, je me suis reconnue en tous points, sauf peut-être la mode hygge…

Le livre nous apprend comment décliner le hygge, que finalement beaucoup appliquent déjà :

 

Le hygge déco :

– une quantité de bougies (un bon prétexte pour collectionner les bougeoirs design)

– des luminaires scandinaves à foison pour jouer avec la luminosité et proposer plusieurs ambiances dans une même pièce

– accumuler les plaids douillets, les coussins, les matières chaudes

 

Le hygge social :

– inviter dans son environnement hygge

– se faire des câlins, cocooner ensemble (question d’ocytocine, l’hormone du câlin, qui procure un bonheur simple)

– échanger, discuter, se rassurer, pour établir une notion de bienveillance

 

Le hygge food :

– les pâtisseries conviviales pour accompagner les sessions teatime

– les boissons chaudes, du chocolat au café au lait en passant par l’incontournable thé

– le « home made », puisqu’on passe du temps à la maison, on en profite pour réaliser ses propres vivres

 

Le hygge mode :

– un style décontracté. On veut du simple donc on adopte le style détendu, surtout pas apprêté, en associant élégance et sobriété

– stylé, mais monochrome : dans les pays scandinaves, le noir est souvent au rendez-vous. Une sorte de simplicité.

– des vêtements réchauffants : des accessoires douillets (grosses écharpes) et la technique de l’oignon (plusieurs couches de vêtements pour s’adapter aux changements de température)

 

Le hygge outdoor :

– en pleine nature pour s’évader et décrocher de son téléphone

– au travail en s’offrant un joli cadre de vie avec canapés et fauteuils confortables

– en week-end avec son entourage proche (à la montagne, à la campagne ou à la mer)

 

 

 

– DR © Guilhem Cadoret & Katia Fache –

 

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